口の中の悩み事の簡単なアドバイス

歯の黄ばみは着色の強いものを食べたり飲んだりするとついてしまいます。(カレー、コーヒー、など)また、たばこのヤニも原因になります。すぐに歯を磨けばいいのですがたばこを吸うたびに歯を磨く人はなかなかいないですよね…。どうしても取れない時は歯科医院でスケーリング(機械を使って、歯石やヤニを取る方法)をしてもらうことが一番の黄ばみを取り除く方法だと思います。

また、口臭については歯をよく磨くことが一番だと思います。例えば歯ブラシだけでは歯と歯の間は磨けないので歯間ブラシは糸ようじを使って磨くことが口臭の原因になる歯垢を取ることができます。あとは虫歯も口臭の原因になるので一度歯科医院で検査してもらうこともお勧めします。ホワイトニングに関しましては、審美にあたるので保険が使えません。何千円~何万円の治療費になると思います。また諸説ありますが、ホワイト二ングをすると知覚過敏や歯周病になりやすいという医院の先生もいるのでホワイトニングをする際には調べて、歯科医院の先生に相談することもお勧めします。ちゅらトゥースホワイトニングの最安値も調べておこう。