肌は乾燥しています

肌って結構乾燥しています。
肌の乾燥って、冬の湿度が低い時に乾燥するものと思いますが、冬以外にも乾燥しています。

冬以外に肌がなぜ乾燥するのでしょうか。
肌のお手入れを常にしている方ならお気づきかもしれません。

夏でも肌は乾燥します。
夏といえば湿度が高いので、肌が乾燥するという実感が湧かないかもしれません。
夏でも肌が乾燥する時は、洗顔をしたり入浴をした後です。
洗顔や入浴をすると肌から水分が蒸発します。
すると肌は乾燥します。
入浴や洗顔後に肌のお手入れをするのは水分補給といった一面をあるのですね。

他にも年を重ねることによって、肌の水分量は減少します。
大人女子は毎日のスキンケアを心掛けたいですね。

しかし、肌のケアのやり方を間違えていて乾燥するケースもありますので注意をする必要があります。
熱湯で顔を洗ったり、体を洗う時にゴシゴシ洗いすぎてはいけません。

他にも、睡眠不足だったり、タバコを吸うことが多かったり、ストレスを抱え込んでいたり、食生活が偏っていたりすることも肌の乾燥に繋がります。

肌の乾燥は、肌トラブルの原因になりますので、心当たりの習慣や生活スタイルがあったら改善してみてはどうでしょうか。

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